Giver du din krop tid og ro til at heale?

Eller skælder du den og dig selv ud, er du utålmodig, frustreret og ked af det. Så er du ikke alene, sådan har de fleste det.

Hvis vi over langt tid har haft smerter, stress, sorg, vrede, eller en travl hverdag, hvor vi har skulle være der for andre, er det sandsynligt at vi i et vist omfang har skulle bruge kræfter på at tage os sammen og holde sammen på os selv.

Dette kan give spændinger, smerter, nedsat vejrtrækning, stress, hvilket kan medføre at vi over tid lukker for vores krops signaler, da der ikke er plads i os til at mærke og imødekomme kroppens behov. Det er en overlevelses mekanisme vi bruger for at kunne klare det vi går igennem. Dette gælder også for børn.

Vi kan have en tendens til i vores samfund at opfatte kroppen, som en maskine vi kan presse til det yderste, der skal fungere uanset hvad vi har været igennem. Ofte ønsker vi os at vi hurtigst muligt kan vende tilbage til “normalen”, som det var før, hvilket bliver en stress faktor i sig selv, da kroppen presses yderligere og helings processen, som er i gang hæmmes yderligere

Det kan være en udfordring at have tålmodigheden (mod til at tåle) til at lade tiden arbejde for os og møde vores krop fra et mere kærligt sted i os. Finde ro, trække vejret mere frit

Med min behandlings tilgang kan jeg støtte dig på vej til bedring, ro og forandring.